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肾病患者能吃豆制品吗？

　　中国八个重大疾病，终末期肾病（尿毒症）排名首位，中国约1.2亿肾病患者，知晓率仅10%！那么，你对肾脏病了解能打几分呢？　　“肾病患者能不能吃豆制品？”这个问题的身影常常出现在我们很多文章底部，小编敢笃定很多肾友对豆

西兰花怎么做好吃，西兰花这么做健康又美味

提到防癌蔬菜，懂养生的人都能想到西兰花的大名。西兰花是具有一定的抗癌作用的，不过如果吃法不正确就不能发挥西兰花抗癌的作用。下面就教大家做一盘抗癌西兰花，赶紧学学吧！西兰花的5大功效1、强健骨骼西兰花富含钙和维生素K，两者

蚝油牛肉——增强体质强筋健骨

不同的食物营养价值不同，就比如说调味品吧，有很多不同的种类，缺少了这些调味品任何的食物都黯然失色了哦。蚝油大家都知道的，是一种很常见的调味品，它可以促进食欲，提高菜肴的鲜味，下面介绍蚝油牛肉的做法。蚝油牛肉主料：牛里脊辅

吃饭也要争分夺秒？吃饭太快容易导致肥胖

在快速的生活节奏的带动下，大家干什么都追求快速，吃饭也是。有的人从该学生时代就养成了吃饭速度很快的习惯，特别是高中的时候，学习任务重，吃饭都要争分夺秒。但是吃饭速度太快是不好的。那么吃饭太快有什么坏处呢？一起来看下吧！吃

宫颈癌前病变症状图片

”宫颈癌”前病变症状图片，女性健康引起了全世界的关注，宫颈癌是诸多妇科疾病中最严重的一种，宫颈癌严重威胁着女性的健康，提前预防是我们女性要注意的事情，宫颈癌虽然比较严重，但是若早期治疗还时会治愈的，下面我们来看看前病变的

羊骨汤——强筋骨补虚劳补肾血

羊骨是一种高钙的食材，可以补充丰富的钙质和蛋白质，可以起到很好的保健的作用。羊骨煲汤最有滋补的作用，可以有强筋骨的效果，那么羊骨头如何制作比较有营养呢，来看看羊骨汤的做法，可以有补肾补气血的作用。羊骨为牛科动物山羊或绵羊

脱光还热？床上降温小技巧来帮您

　　天气越来越热，“春生、夏长、秋收、冬藏”，夏天人体阳气外发，很多人用“凉”来对抗夏季的“热”，实际上是有损阳气的做法，这样的方式不可取。　夏季为什么要“热养生”　　1、夏季天气炎热，人体的毛孔（收缩毛孔）都处于开放状

多吃红肉为什么易致癌？

美国研究人员29日说，他们可能破解了多吃红肉增加患癌风险之谜，这也许与一种叫做Neu5Gc的糖类分子有关。红肉主要是指牛肉、羊肉和猪肉等哺乳动物的肉。此前研究表明，人类长期食用红肉会增加多种癌症风险，如胰腺癌、肺癌等，但

桑叶的作用与功效：教您巧用桑叶润眼明目

上班用电脑，下班看电视、玩电脑，眼睛长期不辞劳苦的＆ldquo；工作＆rdquo；着。结果，眼睛疲劳、视力下降，还有的患干眼症。中医养生理论认为＆ldquo；肝开窍于目＆rdquo；，也就是说，护眼同时也要护肝。如何做到

常穿丁字裤或致不孕

很多喜欢穿低腰裤的女性总是搭配丁字形内裤来展示性感和美丽，但丁字裤狭窄的裤身经常会摩擦会阴部，容易导致阴部发炎、瘙痒、分泌物增多，而且这种内裤的布料通常会选择人造布料，如果外界的空气潮湿，就更容易使女性生殖系统细菌

前列腺炎通过哪些途径感染？

”前列腺炎”是一种男性多发泌尿生殖系统疾病。那么要了解前列腺炎，就先得知道什么事前列腺。前列腺是分泌前列腺液的地方，而前列腺液则是精液的重要组成部分。那么前列腺炎就是指前列腺非特异性”感染”所致的急性或慢性炎症。它主要通

椒盐丁香鱼——抗癌抗衰有益健康

不知道大家是否喜欢吃鱼肉，适当的食用鱼肉，可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且具有增强记忆力的作用，对于老年人和孩子来说是不错的选择，丁香鱼大家都吃过吗，吃法也比较多，椒盐丁香鱼来学习做法吧。椒盐丁香鱼材料新鲜丁香鱼200克

月经量少应该如何进行调理？

下面分析月经量少的原因，一定会帮得到你！月经量少的原因：营养不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体薄弱；还有的人为了减肥而”刻意”减少食物摄取量，导致营养给与不够。但处于青年时期身体发育，需要耗费较多能量，因此要添

如何预防儿童发生色盲?

由于视锥细胞内感光色素异常或不全，出现色觉紊乱，以致缺乏辨别某种或某几种颜色的能力，称色盲，如果仅是辨别颜色的能力降低或功能不足，称色弱。色盲和色弱统为色觉障碍。如何预防儿童发生色盲？”先天性色觉障碍”是一种遗传疾病，红

没听错！蹲着撒尿可保护前列腺

男性以能够站着撒尿为傲，但这个姿势对前列腺疾病患者不一定是最佳选择。广州有男科专家指出，蹲着尿尿可让”尿液”排得更干净，可减”少尿”路”感染”，有助于保护前列腺。男性的尿道较长，容易出现排尿不净的情况，长此以往可造成”尿

警惕尿毒症的13种预兆

1.毒物及代谢产物蓄积引起的症状:（1）消化系统表现：消化系统表现是最早和最常见的表现之一，主要是纳差、消化不良、腹部不适，以后逐渐出现恶心、呕吐等症状。重症者可有舌炎、口腔糜烂。若消化道溃疡累及血管时可有呕血、便血。（

老年人健身“七必”

练必有度运动量既不可长期“不足”，更不可长期“过多”。练必有时活动的时间大体分晨间、晚间、自择的固定时间三种。不管选择哪种锻炼时间，均求相对稳定。练必有道主要包括“三符合”——使健身锻炼符合自身情况、时间特点、环境条件。

喝运动饮料容易诱发心脏疾病

能量饮料已经是许多人熟悉的日常饮料，也有许多研究发现长期饮用含糖饮料会带来健康风险，似乎偶尔喝一次不会有问题。但是最新研究发现，哪怕是喝一灌如摇滚明星（RockStar）或红牛的能量饮料，就会增加心脏病的风险，这听起来有

黑豆的功效与作用及食用方法小黑豆大营养

黑豆在早些年都是用来喂养牲口的，只有家庭非常贫穷的人家才会拿来食用。直到后来才研究发现，黑豆具有很高的营养价值，对人的身体健康的作用很大。下面我们就来了解一下黑豆具有怎样的营养价值。又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、

产后乳房保健有四招预防增生健康性爱不可少

女人顺利产下孩子，对乳房的保养依旧不然放松，产后妈妈们应该科学、规律的对乳房按摩保健，使乳房内维持良好的血液循环状态，既能保证宝宝充足营养的奶水，又有利于产后各个方面的恢”复”。按摩可以从怀孕满5个月起至授乳期间，天天做

冬季上火可通过吃水果来降火

冬季是个非常容易上火的季节，此时人们要注意降火，那么生活中有哪些水果可以降火呢？下面就跟着小编一起来了解下吧。苹果苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能

为宝宝换尿布小tips

1、该不该换尿布，只要看尿布外层便知，如果颜色黄黄的，或是捏起来有湿重的感觉，就可以换新的了，大约2－4小时换一次。2、通常宝宝喝完奶是最佳的换尿布时机，喝配方奶的宝宝一天要更换12－15次。（喝母乳的宝宝易水便，

宫颈癌患者多吃豆制品好处多

颜色娇艳、滋味鲜美的西红柿素来以营养价值高著称，殊不知，它还是女性朋友远离”宫颈癌”的良方。据美国亚利桑那州立大学的研究人员发现，女性血液中如果含有较高水平的番茄红素，就有可能减少50%人”乳头瘤”病毒的”感染”。这让富

“秋老虎”发威　美味粥品应对

伏天还没到尽头，“秋老虎”正在全国范围内“发威”。而“秋老虎”属温燥，容易损害人体津液，导致皮肤（皮肤干燥怎么办）干燥、眼干咽干等症状，因此在立秋后应当适当进膳，补充身体的津液，健脾和胃，为接下来的冬日储蓄能量。“立秋”

专家呼吁提高雌激素检测精准性

如果雌激素检测结果不可靠，将对许多激素相关癌症和慢性疾病的研究和治疗产生负面影响。为性（如何提高性功能）病人接受的医疗服务水平，一些医学专家呼吁开发精准的标准化雌激素检测方法，并在国际学术期刊JCEM发表了一份最新声明。

哪些因素可导致老年人心理问题

人到老年总会由于各种原因二产生一系列的心理问题，具体有哪些因素可导致老年人心理问题呢？1、各种生理功能减退。随着年龄的增加老年人各种生理功能都有所减退表现出一定的老化现象，如脑细胞会逐渐发生萎缩并减少，导致精神活动减弱，

土茯苓的功效与作用及食用方法土茯苓吃法

土茯苓是中医中很好的药材，能够治疗各种疾病，一起了解土茯苓的功效与作用及食用方法。别名：冷饭团、硬饭头、红土苓、土萆薢、山牛、土苓、山硬硬、饭团根、山猪粪、毛尾薯、山遗粮、山奇良。采制：夏、秋二季采挖，除去须根，洗净，干

游泳减肥怎么样才最有效果

游泳（游泳）都认为是最有效的冬（冬季减肥吃什么好）运动（哪种运动提高性能力）之一，然而很多有过游泳减肥（减肥）经历的人都感到很郁闷，为什么别人游泳减肥（减肥吃什么好）有效果，而自己却是越游越胖呢？游泳是一种最为理想的有氧

虾不能和什么一起吃吃虾的饮食注意事项

虾是许多人爱吃的美食，但是，很多人对吃虾的一些禁忌不是很清楚，在吃虾的时候，要注意的事项比较多，这样在吃的时候，对身体才不会有任何的损害，这点在吃虾的时候要助于进行注意的。吃虾不能吃什么：1、虾与南瓜同食会引起痢疾，可以

花生木瓜排骨汤——清热消食补虚

花生大家都爱吃，而且食用方法比较多，生活中我们是离不开花生的，比如说相关的一些食品，比如说花生油啊，还有花生酱等等都是不错的选择呢。花生可以做配菜，也可以直接吃，今天介绍可以有补虚抗衰的花生木瓜排骨汤的做法吧。花生木瓜排

登山的好处登山运动对身体的好处有哪些？

登山是一项对身体有益处的运动，经常登山，可以增强肌肉力量、关节的柔韧性和身体协调能力。随着肢体运动，全身营养物质和氧气的消耗量加大，新陈代谢加快，对心肺功能有十分独到的强化作用。经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处

户外活动激发宝宝3种能力

亲近自然，是孩子们最向往和渴望的事情。人与自然本身就应该是融为一体的。而如今由于社会的压力，现代家庭中的父母亲都只片面的重视对孩子进行智力方面的早期教育，除了周一至周五将孩子送到幼儿园接受教育外，还利用双休日将孩子送到少

熬夜的人吃什么好适合熬夜族的饮品

加班熬夜不易，但为了完成工作，为了得到上司同事们的认可。“班”不能不加、“夜”不得不熬，所以，“熬夜族”大可选择一款适合的饮品在加班时陪伴自己，在保证熬夜的质量的同时也减少对身体健康的影响，何乐不为？刺激提神派代表饮料：

红烧猪蹄筋——味道鲜美脂肪胆固醇低

食物是我们平时生活中不能缺少的一部分了，不同的食物的营养价值是有所不同的，我们要合理的搭配食物，均衡的营养才能保持健康。猪蹄大家都吃过，最有营养的部位，特别是猪蹄筋，胶原蛋白丰富，而且胆固醇也低，具有美白的作用。红烧猪蹄

老人常吃虾皮对健康有益

虾皮虽然瘦小干枯，貌不惊人，但它的营养成分远比鱼、肉、鸡蛋、牛奶等大众心目中的营养佳品还要好，只是许多人不了解而已。据营养学家测定，每100克虾皮中含蛋白质39.9克，1千克虾皮所含的蛋白质，分别相当于2千克鲤鱼、2千克

生殖器疱疹治疗别拖沓治疗期间四点要注意

”生殖器疱疹”的治疗方法已经成了疱疹患者关心的问题，很多生殖器疱疹出现治疗后反复发作，无法治愈的现象，让患者很是头疼，同时也让患者忍受了很大的折磨，因此都很关注生殖器疱疹的治疗，专家提醒：生殖器疱疹并不是可怕的疾病，如果

放射性白内障的治疗方法有哪些

临床上将有明确证据证明因辐射而引起的”白内障”称为辐射性白内障（radiation cataract），晶状体赤道部囊膜下上皮细胞对电离辐射甚为敏感，受损伤的上皮细胞可产生颗粒样物质，在囊膜下自周边部向中心迁移，特别在后

男人呵护前列腺最需要的“补药”

我们目前一提起补药往往都往“那”方面去想。其实，男性真正需要的是整个身体各方面的健康、年轻、活力。许多鲜活的例子表明，不适当的乱补所谓的“补药”不但与己无益，有时反而有害。硼--前列腺之宝男性””前列腺癌””的发生率正有

生活太多选择引发阴暗精神面

一日三餐吃什么？身上衣服穿什么？电视节目看什么？社会飞速发展令人们选择余地从未有现在这样大。走在玲琅满目的商店，眼睛竟然会有审美疲劳。但是，选择多未必是件好事。美国研究人员发现，选择太多令人迷惘，甚至可能导致抑郁。美国斯

胃病患者最好别喝绿茶

俗话说“十人九胃病”，胃病是很常见的一种疾病。胃病的症状有轻有重，最常见的有上腹部不适或疼痛、恶心、呕吐、腹泻、食欲不振，胃及十二指肠溃疡的症状则为上腹部烧灼痛，特别是在两顿饭之间，早餐或在饮用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之

从大便判别宝宝是否有着凉等情况

女儿出生后，作为新手妈妈的我来说，每天必做的工作之一就是观察她的大便，了解她前两天的肠道消化功能，尤其是在刚刚添加辅食的时候，根据大便的性状能推测她是否能够耐受所添加的食物，也能判别宝宝是否有着凉等情况。新

开着灯睡觉，宝宝易近视？

近日，权威期刊《自然》刊登一项最新研究称，开灯睡觉会使宝宝以后更容易”近视”，尤其是不到2岁的孩子。报道称，美国宾夕法尼亚大学医疗中心的理查德·斯通及其同事对479名2~16岁儿童的家长进行了调查，结果发现：宝宝两岁前若

小龙虾多少钱一斤2021 小龙虾全国各地价格表

小龙虾是大家都爱吃的食物，而且是夏季的美味之一，夏季的小龙虾十分的肥美，那么在这时候买点小龙虾尝尝得多少钱一斤呢？小龙虾多少钱一斤2021江苏连云港市灌云县红壳小龙虾18元/斤；湖北潜江市潜江市潜江小龙虾21元/斤；山

桂圆红枣茶的功效桂圆红枣枸杞泡水喝的功效

桂圆和红枣都是传统的中国补品，但是大家是否清楚，桂圆和红枣的组合1+1可以大于2呢？红枣和桂圆是滋补的好搭档，今天就跟大家接介绍桂圆红枣茶的功效。桂圆红枣茶的做法要知道，桂圆红枣枸杞茶是一款补血补气的佳品，做法简单方便，

好利来粽子煮多久?好利来粽子怎么吃?

好利来作为知名的食品品牌，海内外都十分的热销。端午节到了，好利来的粽子产品开始热销了。那么，好利来粽子煮多久？好利来粽子怎么吃？好利来粽子煮多久大概15到30分钟。煮食方法：1、微波: 粽子置于加盖容器中，撒少量水于粽叶

吃黑米粥会上火么?吃东西上火怎么办

黑米粥固然好吃，但是很多朋友担心吃多了上火怎么办呢？那到底黑米粥会不会上火了呢？要是吃多了上火应该怎么办呢？下面我们来具体说下！吃黑米粥会上火么不会上火还有：抗衰老、高纤维黑米为米中珍品，素有“贡米”、“药米”、“长寿米

蒲瓜不能和什么一起吃？蒲瓜和什么相克？

蒲瓜是葫芦的另一种称呼，其实就是我们平时吃的葫芦，只是各地的叫法不同。那么，蒲瓜不能和什么一起吃？蒲瓜和什么相克？蒲瓜不能和什么一起吃蒲瓜就是我们熟悉的葫芦，葫芦不能喝芦笋一起吃，会加重脾胃虚寒。葫芦可以和豆腐一起吃，

牡蛎粥的功效

牡蛎粥的功效有几个朋友认识呢？下面给大家介绍一下。牡蛎粥的功效材料牡蛎粥食用油5克香油少许胡椒粉少许精盐0.25小匙味精0.25小匙大米150克牡蛎225克猪瘦肉75克芹菜少许香葱1棵香菜1棵淀粉适量牡蛎粥的营养分析牡蛎

桑葚可以和香蕉一起吃吗?桑葚能和香蕉一起吃吗?

香蕉好吃又好剥，受到各年龄人群的喜爱，而桑葚是春季大卖的水果之一。那么桑葚可以和香蕉一起吃吗？桑葚能和香蕉一起吃吗？桑葚可以和香蕉一起吃吗营养专家介绍桑葚是可以和香蕉一起吃的，尤其对常在电脑前工作的美女们，桑葚既能护眼明

早中晚何时跑步最好利弊区分需因人而异

每个跑者都有各自喜欢的跑步时间。对于那些选择了跑者生活方式的人来说，选择在一天中的什么时间跑步是他们首要该选择的事。虽然我们中的大多数人都不会每天严格地只选择一个时间，但总体上会有偏好。早上、下午还是晚上，都因人而异。早

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